Stres Picu Sariawan

Sariawan adalah luka pada jaringan lunak dalam mulut. Luka tersebut bisa terjadi di lidah, bibir, gusi, hingga pipi bagian dalam. Sariawan bisa muncul karena banyak hal, di antaranya terlalu keras menggosok gigi atau makan sehingga ada bagian-bagian lunak dalam mulut yang terluka. Penyebab sariawan yang selama ini kita tahu adalah karena kekurangan vitamin C. Belakangan, menurut penelitian, diketahui bahwa anggapan tersebut tidak terbukti. Sehingga, ada asumsi lain bahwa penyebab sariawan adalah karena stres, kegelisahan, alergi makanan, atau gejala PMS. Banyak hal. Untuk mencegah munculnya sariawan, ada beberapa tindakan preventif, seperti sikat gigi minimal 2 kali sehari, atau berkumur dengan air garam setiap kali habis makan dan sebelum tidur. Sementara, untuk mencegah sariawan membesar, kita bisa menghindari makanan asin, pedas, asam, atau keras. Atau, obati dengan ramuan sederhana, yaitu daun sirih yang mengandung minyak atsiri yang berkhasiat mematikan kuman dan bersifat astringent (mengecilkan pori-pori).